لماذا يسبب غسول المهبل تهيجًا وما الذي يجب تغييره

إجابة سريعة

إذا كان غسول المهبل يسبب لك تهيجًا، توقفي عن استخدامه اليوم. الأسباب الأكثر شيوعًا هي العطور والأصباغ والمواد الفعالة السطحية القاسية والغسل داخل القناة المهبلية. انتقلي إلى غسول نسائي يوازن درجة الحموضة pH بدون عطور أو أصباغ، واستخدميه فقط على الفرج الخارجي، وامنحي بشرتك من ثلاثة إلى خمسة أيام لتهدأ. إذا استمر الحرقان أو الحكة بعد ذلك، راجعي طبيبة.

لماذا يسبب غسول كان يعمل سابقًا حرقانًا الآن

غالبًا ما يظهر التهيج بعد تغيير لم تربطه بغسولك. رائحة جديدة، أو غسول جسم مختلف يُستخدم في الحمام، أو نقع أطول في حمام فقاعي، كلها يمكن أن تجعل الفرج أكثر تفاعلًا. يتمتع الفرج وفتحة المهبل ببشرة أرق وأكثر حساسية من بقية جسمك، لذا فإن منتجًا يبدو لطيفًا على ذراعيك قد يسبب وخزًا هناك.

من المحفزات الشائعة الأخرى الإفراط في الغسل. تنظيف المنطقة الخارجية أكثر من مرة واحدة يوميًا، أو الفرك بمنشفة، يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على راحة تلك البشرة. والنتيجة إحساس بالحرقان يظهر بعد دقائق من التجفيف، وليس أثناء الغسل نفسه.

افحصي غسولك الحالي بحثًا عن هذه الأمور الأربعة

اقرئي قائمة المكونات على الزجاجة التي تستخدمينها الآن. إذا رأيت عطرًا أو fragrance أو أصباغًا أو كبريتات قوية قرب بداية القائمة، فهذا سبب محتمل. هذه المكونات مسموح بها في غسولات الجسم لكنها ليست بالضرورة لطيفة على الفرج.

بعد ذلك، افحصي طريقة استخدامك له. غالبًا ما يأتي نمط تهيج غسول المهبل الرغوي من دفع الرغوة إلى فتحة المهبل. الرغوة خفيفة وتنتشر بسهولة، لذا يمكن أن تنتقل أبعد مما تقصدين. اشطفي بالماء الدافئ واتركي الغسول على الخارج فقط.

• عطور أو fragrance مدرجة باسم parfum
• أصباغ صناعية مثل ألوان FD&C
• كبريتات قاسية مثل sodium lauryl sulfate
• أي غسول مكتوب عليه للاستخدام الداخلي

ما يجب تغييره أولًا، وما يجب تجنبه

ابدئي بإزالة الغسول تمامًا لمدة يومين. استخدمي الماء الدافئ فقط على المنطقة الخارجية. إذا خف الحرقان، فقد أكدتِ أن الغسول هو المحفز. إذا لم يخف، فقد يكون السبب شيئًا آخر، مثل منظف غسيل جديد أو مزلق.

عند إعادة إدخال غسول، اختاري واحدًا بقائمة مكونات قصيرة وبدون عطور أو أصباغ. صُمم الغسول النسائي الموازن لدرجة الحموضة pH ليتوافق مع الحموضة الطبيعية للفرج، مما يساعد على الحماية من الرائحة والتهيج. استخدمي كمية صغيرة، ورغّيها في يدك أولًا، واشطفي جيدًا.

تجنبي الدش المهبلي والمناديل المعطرة وبخاخات مزيل رائحة المهبل أثناء هذه الفترة. فهي تضيف مكونات أكثر إلى بشرة مثارة بالفعل وتجعل من الصعب معرفة ما يساعد.

نصائح لطيفة للغسول النسائي تمنع التكرار

اغسلي مرة واحدة يوميًا على الأكثر، وعلى الفرج الخارجي فقط. استخدمي يدك، لا منشفة أو ليفة. اشطفي بماء فاتر، ثم جففي بالتربيت بمنشفة نظيفة. ارتدي ملابس داخلية قطنية وتجنبي الأقمشة الصناعية الضيقة حتى تشعر البشرة بأنها طبيعية.

إذا كنت تستخدمين بخاخًا للانتعاش السريع بين الاستحمامات، اختاري واحدًا طبيعيًا بالكامل وخاليًا من العطور والأصباغ. رشيه على خارج الملابس الداخلية أو على المنطقة الخارجية، وليس داخل فتحة المهبل أبدًا. رشة خفيفة تكفي.

تشخيص التهيج: طابقي أعراضك مع الخطوة التالية

• حرقان مباشرة بعد الغسل: يشير هذا عادةً إلى تفاعل مع مكون في الغسول، وغالبًا عطر أو صبغة أو كبريتات قاسية. أوقفي الغسول واستخدمي الماء الدافئ فقط لمدة يومين. إذا توقف الحرقان خلال يومين، أعيدي إدخال غسول نسائي موازن لدرجة الحموضة pH بدون عطور أو أصباغ.
• حكة تزداد سوءًا خلال اليوم: الحكة التي تتراكم بعد ساعات من الغسل قد تعني أن الغسول جرد بشرتك وتركها جافة. قللي الغسل إلى مرة واحدة يوميًا وجففي بالتربيت بدلًا من الفرك. إذا استمرت الحكة بعد خمسة أيام، راجعي طبيبة لاستبعاد عدوى.
• رائحة تعود بسرعة: الرائحة التي تعود خلال ساعات من الغسل قد تعني أن الغسول يخل بتوازن درجة الحموضة pH الطبيعي لديك. صُنع الغسول النسائي الموازن لدرجة الحموضة pH لدعم هذا التوازن بدلًا من محاربته. إذا كانت الرائحة قوية أو كرائحة السمك أو جديدة، راجعي طبيبة قبل تجربة المزيد من المنتجات.
• لا تحسن بعد خمسة أيام: إذا لم يهدئ غسول لطيف وأيام بالماء فقط أعراضك، فقد لا يكون السبب غسولك. توقفي عن التجربة واحصلي على تشخيص. اختاري زيارة الطبيبة بدلًا من منتج آخر عندما تستمر الأعراض أو تسوء.

منتجات تناسب إعادة الضبط اللطيفة

• غسول المهبل الرغوي - موازن لدرجة الحموضة pH: غسول المهبل الرغوي - موازن لدرجة الحموضة pH هو غسول نسائي رغوي طبيعي بالكامل بدون عطور أو أصباغ أو سموم، ويمكن استخدامه على المنطقة المهبلية الخارجية والفرج وعلى الجسم كله. إذا كان غسولك الحالي يحتوي على عطر أو أصباغ، فهذا يمنحك خيار غسول نسائي موازن لدرجة الحموضة pH لتجربته بعد إعادة الضبط بالماء فقط لمدة يومين.
• غسول نسائي رغوي: غسول نسائي رغوي هو غسول نسائي رغوي طبيعي بالكامل بدون عطور أو أصباغ، و20% من البيع يذهب إلى OCRA لأبحاث سرطان المبيض. خيار رغوي ثانٍ خالٍ من العطور إذا كنت تفضلين تركيبة مختلفة أو تريدين أن يدعم شراؤك أبحاث سرطان المبيض.
• بخاخ رائحة النظافة النسائية: بخاخ رائحة النظافة النسائية هو بخاخ رش طبيعي بالكامل و90% عضوي، مصمم لتحييد الروائح والانتعاش بسرعة. مفيد للانتعاش في الأيام التي لا يمكنك فيها الاستحمام، لكن أبقيه خارجيًا وتجنبيه إذا كانت بشرتك لا تزال تحرق فعليًا.