Porque a sua lavagem vaginal causa irritação e o que deve mudar

Resposta rápida

Se o seu lavado vaginal causa irritação, pare de o usar hoje. Os culpados mais comuns são perfumes, corantes, tensioativos agressivos e lavagem dentro do canal vaginal. Mude para um lavado íntimo com equilíbrio de pH sem perfumes ou corantes, use-o apenas na vulva externa e dê à sua pele três a cinco dias para acalmar. Se a queimadura ou comichão continuar depois disso, consulte um clínico.

Porque é que um lavado que funcionava antes agora queima

A irritação aparece frequentemente após uma mudança que não associou ao seu lavado. Uma nova fragrância, um gel de banho diferente usado no duche, ou um banho mais longo numa banheira de espuma podem deixar a vulva mais reativa. A vulva e a abertura vaginal têm pele mais fina e sensível do que o resto do corpo, por isso um produto que parece bem nos braços pode arder aí.

Outro gatilho comum é lavar demasiado. Limpar a área externa mais de uma vez por dia, ou esfregar com uma toalha, remove os óleos naturais que mantêm essa pele confortável. O resultado é uma sensação de queimadura que aparece minutos depois de secar, não durante a lavagem em si.

Verifique o seu lavado atual para estas quatro coisas

Leia a lista de ingredientes no frasco que está a usar agora. Se vir perfume, fragrância, corantes ou sulfatos fortes perto do topo, essa é uma causa provável. Estes ingredientes são permitidos em géis de banho, mas não são obrigados a ser suaves na vulva.

A seguir, verifique como o usa. Um padrão de irritação por lavado vaginal espumante vem frequentemente de espuma a ser empurrada para a abertura vaginal. A espuma é leve e espalha-se facilmente, por isso pode viajar mais longe do que pretende. Enxague com água morna e mantenha o lavado apenas no exterior.

• Perfumes ou fragrâncias listadas como parfum
• Corantes artificiais como cores FD&C
• Sulfatos agressivos como lauril sulfato de sódio
• Qualquer lavado rotulado para uso interno

O que mudar primeiro, e o que evitar

Comece por remover o lavado completamente durante dois dias. Use apenas água morna na área externa. Se a queimadura diminuir, confirmou que o lavado é o gatilho. Se não diminuir, a causa pode ser outra, como um novo detergente de roupa ou um lubrificante.

Quando reintroduzir um lavado, escolha um com uma lista curta de ingredientes e sem perfumes ou corantes. Um lavado íntimo com equilíbrio de pH é concebido para corresponder à acidez natural da vulva, o que ajuda a proteger contra odor e irritação. Use uma pequena quantidade, faça espuma primeiro na mão e enxague bem.

Evite duchas vaginais, toalhetes perfumados e sprays desodorizantes vaginais durante este reinício. Acrescentam mais ingredientes a pele já irritada e tornam mais difícil perceber o que está a ajudar.

Dicas de lavado íntimo suave que previnem uma repetição

Lave no máximo uma vez por dia, e apenas na vulva externa. Use a mão, não uma toalha ou esponja. Enxague com água morna e seque com uma toalha limpa. Use roupa interior de algodão e evite tecidos sintéticos apertados até a pele parecer normal.

Se usar um spray para refrescar rapidamente entre duches, escolha um que seja totalmente natural e livre de perfumes e corantes. Pulverize-o no exterior da roupa interior ou na área externa, nunca dentro da abertura vaginal. Uma névoa leve é suficiente.

Diagnóstico de irritação: associe o seu sintoma ao próximo passo

• Queimadura logo após lavar: Isto aponta geralmente para uma reação a um ingrediente no lavado, mais frequentemente perfume, corante ou um sulfato agressivo. Pare o lavado e use apenas água morna durante dois dias. Se a queimadura parar dentro de dois dias, reintroduza um lavado íntimo com equilíbrio de pH sem perfumes ou corantes.
• Comichão que piora ao longo do dia: Comichão que aumenta horas após lavar pode significar que o lavado retirou a sua pele e a deixou seca. Reduza a lavagem para uma vez por dia e seque com toalha em vez de esfregar. Se a comichão continuar além de cinco dias, consulte um clínico para excluir uma infeção.
• Odor que regressa rapidamente: Odor que volta dentro de horas após lavar pode significar que o lavado está a perturbar o seu pH natural. Um lavado íntimo com equilíbrio de pH é feito para apoiar esse equilíbrio em vez de o combater. Se o odor for forte, a peixe, ou novo, consulte um clínico antes de experimentar mais produtos.
• Sem melhoria após cinco dias: Se um lavado suave e dias apenas com água não acalmarem os seus sintomas, a causa pode não ser o seu lavado. Pare de experimentar e obtenha um diagnóstico. Escolha uma consulta clínica em vez de outro produto quando os sintomas persistirem ou piorarem.

Produtos que se adequam a um reinício suave

• Lavado Vaginal Espumante - Equilíbrio de pH: Lavado Vaginal Espumante - Equilíbrio de pH é um lavado íntimo espumante totalmente natural sem perfumes, corantes ou toxinas, e pode ser usado na área vaginal externa, vulva e em todo o corpo. Se o seu lavado atual contém fragrância ou corantes, isto dá-lhe uma opção de lavado íntimo com equilíbrio de pH para experimentar após o seu reinício de dois dias apenas com água.
• Lavado Espumante Íntimo: Lavado Espumante Íntimo é um lavado íntimo espumante totalmente natural sem perfumes ou corantes, e 20% da venda vai para a OCRA Ovarian Cancer Research. Uma segunda opção espumante sem fragrância se preferir uma fórmula diferente ou quiser que a sua compra apoie a investigação do cancro do ovário.
• Spray de Odor de Higiene Íntima: Spray de Odor de Higiene Íntima é um spray-nevoeiro totalmente natural, 90% orgânico, concebido para neutralizar odores e refrescar rapidamente. Útil para refrescar em dias em que não pode tomar duche, mas mantenha-o externo e evite-o se a sua pele ainda estiver a arder ativamente.